COS'È IL KRATOM E COME FUNZIONA?

Probabilmente avrete sentito parlare del Kratom prima o poi. Questa particolare pianta del sud-est asiatico sta guadagnando una notevole popolarità negli ultimi anni, e per una buona ragione. Che siate alla ricerca di una spinta naturale, di relax o semplicemente curiosi di sapere cosa fa esattamente il Kratom, è utile saperne un po' di più prima di provarlo. In questo articolo vi accompagneremo nel mondo del Kratom: cos'è, come funziona e a cosa fare attenzione.

Che cos'è il Kratom?

Il Kratom - ufficialmente noto come Mitragyna Speciosa - è un albero che si trova in paesi come la Thailandia, la Malesia e l'Indonesia. Le foglie di quest'albero sono state utilizzate per secoli dagli abitanti del luogo, ad esempio come antidolorifico naturale o per superare una lunga giornata di lavoro. Oggi il Kratom sta diventando sempre più popolare anche al di fuori del sud-est asiatico, soprattutto per i suoi effetti versatili.

La Mitragyna speciosa viene estratta da diverse sottospecie della stessa specie di albero. L'altezza di questi alberi varia dai 3 ai 30 metri e le grandi foglie che crescono sugli alberi vengono masticate per ingerire i principi attivi. Gli effetti di ciascuna sottospecie sono diversi e, inoltre, anche il luogo di coltivazione gioca un ruolo importante, ma di questo parleremo più avanti.

Ciò che rende il Kratom così speciale sono gli alcaloidi contenuti nelle foglie, come la mitraginina e la 7-idrossimetraginina. Queste sostanze agiscono sul cervello e possono avere effetti sia stimolanti che rilassanti, a seconda del dosaggio. Piuttosto affascinante, vero?

Come funziona il Kratom?

Il Kratom contiene una serie di sostanze attive chiamate alcaloidi. Le principali sostanze presenti sono la mitraginina, la 7-idrossimetraginina e la mitrafillina. Queste sostanze provenienti dalle piante hanno spesso un certo effetto psicoattivo e vengono utilizzate anche per questo motivo. Quando si usa il Kratom, le sostanze attive agiscono sui recettori del cervello. A basse dosi, ha un effetto principalmente stimolante: ci si sente energici, felici e concentrati. A dosi più elevate, l'effetto si trasforma in un effetto sedativo e narcotico, che può essere utile se si desidera rilassarsi o ridurre il dolore.

Gli effetti iniziano solitamente dopo 20-30 minuti e possono durare da 2 a 4 ore, a seconda della quantità assunta. È importante ascoltare attentamente il proprio corpo e sperimentare il dosaggio che fa al caso proprio.

Ecco gli effetti del Kratom

Le sensazioni che si provano dopo l'uso del Kratom dipendono dal tipo di Kratom scelto e dal suo dosaggio. Di seguito sono riportati alcuni effetti comuni:

• Più energia e sensazione di euforia
• Sollievo dal dolore
• Una mentalità rilassata e calma
• Miglioramento dell'attenzione e della concentrazione

Gli effetti variano da una varietà all'altra, ma può anche esserci una differenza nella provenienza del Kratom. Il Kratom proveniente dal sud-est asiatico, ad esempio, contiene più sostanze attive rispetto a quello proveniente da altre zone.

Ci sono effetti collaterali quando si usa il Kratom?

Come altre droghe, il Kratom può avere effetti collaterali, soprattutto se lo si usa troppo spesso o in dosi elevate. Fortunatamente, la maggior parte degli effetti collaterali sono lievi e facilmente prevenibili. Ad esempio, bisogna assicurarsi di bere abbastanza acqua per evitare la disidratazione. Ecco alcuni effetti collaterali comuni (Fonte 1):

• Secchezza delle fauci
• Nausea o leggera sensazione di sbornia
• Difficoltà a respirare
• Danni al fegato

L'uso a lungo termine può portare a danni peggiori al corpo, quindi usate il Kratom con moderazione e assicuratevi di non usarlo troppo spesso.

Quali sono i diversi tipi di Kratom?

Il Kratom è disponibile in tre varietà principali, ognuna delle quali ha proprietà uniche (Fonte 2). Le varietà si riconoscono dal colore delle venature delle foglie:

• Varietà bianca: Perfetta se avete bisogno di una carica di energia o volete migliorare il vostro umore. Dà una sensazione di ottimismo ed euforia.
• Varietà rossa: Ideale per rilassarsi e ridurre lo stress. Questa varietà è calmante e può aiutare a bilanciare l'umore.
• Varietà verde: dà una sottile spinta energetica e può essere mescolata con il Kratom rosso o bianco per un effetto equilibrato.

A cosa bisogna prestare attenzione?

Se siete curiosi di conoscere il Kratom e volete provarlo, assicuratevi di acquistare prodotti di alta qualità. Inoltre, prestate attenzione al dosaggio e ascoltate il vostro corpo. Usate il Kratom con moderazione e alternate i giorni in cui non lo usate. In questo modo, otterrete il meglio da questa pianta speciale.

Fonti e ulteriori informazioni

Volete saperne di più sul Kratom? Queste fonti affidabili vi daranno maggiori informazioni:

• National Center for Biotechnology Information: ricerca approfondita sugli effetti e sulla composizione del Kratom.
• Erowid Kratom Vault: informazioni dettagliate ed esperienze degli utenti.

Fonti citate in questo blog:

• Fonte 1: WebMD: Kratom - Usi, effetti collaterali e altro ancora
• Fonte 2: Jellinek: Cos'è il Kratom?

Approfondimenti degli esperti sul Kratom

Secondo il dottor Oliver Grundmann, scienziato farmaceutico dell'Università della Florida, il Kratom ha un meccanismo d'azione complesso e può avere effetti sia stimolanti che narcotici, a seconda della dose. In uno studio pubblicato sul Journal of the American Osteopathic Association (2017), afferma che:

"Il kratom contiene alcaloidi che interagiscono con i recettori degli oppioidi, il che può portare a un sollievo dal dolore e a un miglioramento dell'umore. Tuttavia, l'uso frequente può creare dipendenza e causare effetti collaterali come nausea, danni al fegato e problemi respiratori".

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