CONSIGLI PER FUMARE ERBA IN MODO SICURO

Ne avete letto e parlato con i vostri amici e ora siete pronti: volete iniziare a fumare cannabis, ma come farlo in modo sicuro? Iniziare qualcosa di nuovo è sempre emozionante e divertente, ma è importante assicurarsi di farlo in modo saggio. In questo articolo vi aiuteremo a iniziare con consigli e spiegazioni in modo che sappiate cosa aspettarvi.

Come fumare erba in modo sicuro? I migliori consigli!

Si può iniziare a fare uso di erba per motivi ricreativi, semplicemente per il piacere di sballarsi. Ma ci sono anche molte persone che fanno uso di erba per motivi medici. In ogni caso, è importante prepararsi bene.

Non che la cannabis sia pericolosa, ma quando si inizia qualcosa di nuovo è sempre una buona idea preparare il corpo e la mente a questa esperienza speciale e assicurarsi di essere al sicuro. Continuate a leggere qui di seguito per scoprire come procedere.

Suggerimento 1: Assicuratevi che l'ambiente sia sicuro e confortevole

Assicuratevi che l'ambiente sia sicuro, accogliente e confortevole. Se state per iniziare a fumare erba, potete prestare un po' di attenzione in più all'ambiente che vi circonda: mettete della musica d'atmosfera, assicuratevi di avere dei cuscini morbidi a cui appoggiarvi e mettete a disposizione degli snack e delle bevande gustose. Dopo tutto, l'ambiente in cui vi trovate ha un'influenza notevole su come vi sentite e quindi sull'effetto dell'erba. Assicuratevi di sentirvi completamente a vostro agio.

Anche le persone che vi circondano influenzano il vostro stato d'animo. Circondatevi di buoni amici. Se non volete avere altri intorno a voi, assicuratevi almeno di avere un buon amico che possa fare da babysitter e aiutarvi se non vi sentite bene.

Suggerimento 2: scegliete il momento giusto

Quando si inizia a fumare erba, ci si sente sicuramente diversi dal solito. Quindi è bene sapere che quel giorno non avete nient'altro in programma. Assicuratevi che la vostra agenda sia davvero vuota, anche dopo aver fumato. Probabilmente non sarete in grado di fare nulla per le prime ore dopo lo sballo. Pensate quindi bene a quale momento della giornata è più adatto per fare uso di cannabis e pianificate di conseguenza.

Suggerimento 3: Assicuratevi di mangiare e bere a sufficienza

È utile pensare anche a spuntini e bevande. Probabilmente avrete sentito parlare di "munchies": l'improvvisa voglia di fare uno spuntino quando si fa uso di erba. Questo appetito è causato dal THC(ricerca pubblicata su Nature.com), che fa credere al cervello di avere fame. Assicuratevi quindi di avere a casa i vostri snack preferiti. Si può anche avvertire una notevole sete, soprattutto dopo aver fumato. Potete ridurre questa sensazione continuando a bere bene mentre fumate.

Suggerimento 4: fumare erba in modo sicuro

Esistono diversi modi per consumare l'erba: fumare uno spinello, usare un bong o una pipa ad acqua o il vaping. Uno spinello è il modo più semplice e sicuro per iniziare a fumare erba. È più facile da dosare e non richiede altre abilità, rispetto al bong. Se avete già fumato qualche volta, potete capire se altri modi sono più adatti a voi.

Suggerimento 5: Tenete conto dei possibili effetti negativi

Sebbene molte persone facciano uso di cannabis senza problemi, può anche avere effetti negativi, soprattutto per i principianti. Una dose troppo elevata di THC può provocare ansia, paranoia o attacchi di panico. Questo fenomeno è più comune nelle persone inclini allo stress o con disturbi mentali. Si possono anche verificare secchezza delle fauci, occhi rossi, vertigini o accelerazione del battito cardiaco. In rari casi, il consumo di cannabis può scatenare sintomi psicotici, soprattutto nelle persone con una predisposizione alle malattie mentali.

Suggerimento 6: Siate pazienti

Uno degli errori più comuni quando si inizia a fumare erba è l'impazienza. Se fate la prima boccata e non sentite nulla, non pensate subito che l'erba non sia buona e che ve ne serva di più. Prendete il vostro tempo, non avete fretta e potrebbe volerci un po' di tempo prima che gli effetti si manifestino. Se ne prendete subito, di più, è molto probabile che la vostra esperienza non sia così positiva. Se siete pazienti, lo sballo che cercavate arriverà naturalmente e di solito quando meno ve lo aspettate. Godetevi la strada per raggiungerlo e fumate con moderazione.

Suggerimento 7: scegliete cannabis con le giuste proporzioni di THC e CBD

CBD e THC sono i cannabinoidi più noti della cannabis. Il THC fornisce lo sballo. Più alta è la percentuale di THC, più intenso è lo sballo. Ma anche il CBD può essere utile in una varietà, soprattutto se si è agli inizi con la cannabis. Il CBD fornisce un maggiore equilibrio e impedisce di raggiungere uno stato d'animo troppo elevato. Può essere una buona idea scegliere una varietà con un rapporto tra CBD e THC pari a 1:1. In questo modo si sperimenteranno comunque gli effetti positivi del THC, come l'euforia, ma lo sballo non sarà troppo intenso.

Quindi, cosa c'è dopo?

Speriamo che l'esperienza sia stata piacevole e memorabile. Cercate di imparare anche da essa, in modo da scoprire cosa funziona meglio per voi.

Tenete anche presente che potreste continuare a sentire gli effetti per un po' di tempo, anche il giorno dopo. Potreste non sentirvi ancora completamente voi stessi. Questo è particolarmente vero se si è fatto uso di edibili, nel qual caso l'intera esperienza può durare otto ore o anche di più. Vi sentite ancora sballati un giorno dopo? Non preoccupatevi, gli effetti si affievoliranno e alla fine si attenueranno.

La cannabis è ancora una droga popolare ed è anche relativamente sicura, secondo uno studio pubblicato su Sciencealert. Tuttavia, è importante fare sempre un uso responsabile della cannabis. Non combinare mai la cannabis con l'alcol o altre droghe. Inoltre, non guidate quando avete fatto uso di erba; se dovete andare da qualche altra parte, chiedete a qualcuno di accompagnarvi. Tenete presente che la maggior parte delle persone può fare uso di cannabis senza problemi, ma alcune sono sensibili a essa. Se notate questo problema, interrompete immediatamente l'uso di cannabis e contattate il vostro medico.

L'Istituto Trimbos ha pubblicato una scheda informativa sui diversi usi della cannabis e sui relativi effetti e rischi per la salute. Fonte: Trimbos.nl

Esclusione di responsabilità

Questo blog è solo a scopo informativo ed educativo e non è inteso come consulenza medica, legale o professionale. Il consumo di cannabis può avere effetti fisici e mentali che variano da persona a persona. Considerate sempre le vostre condizioni di salute e consultate un medico se non siete sicuri degli effetti del consumo di cannabis.

Il consumo di cannabis può essere illegale in alcuni Paesi e regioni. Controllare sempre le leggi locali prima di acquistare o usare la cannabis. L'autore e l'editore di questo blog non sono responsabili di eventuali conseguenze derivanti dall'applicazione delle informazioni contenute in questo articolo.

Usate la cannabis in modo responsabile, non fumatela se non avete l'età legale e non associatela ad alcol, farmaci o altre droghe. Non guidare mai sotto l'effetto della cannabis. In caso di effetti collaterali indesiderati, come panico o paranoia, cercate un ambiente sicuro e, se necessario, assistenza medica.