Elke Folkersma

L'aromaterapia utilizza profumi e aromi specifici per stimolare effetti fisici e mentali, andando oltre il semplice godimento di odori piacevoli come l'erba appena tagliata o il profumo. L'aromaterapia prevede l'utilizzo di profumi o aromi per indurre un rilassamento fisico o mentale, tradizionalmente utilizzando piante che vengono trasformate in oli. Questi ultimi sono chiamati anche oli essenziali o oli di essenze. Vengono poi utilizzati in un bagno di beatitudine o durante una sessione di massaggio curativo.

Prima dell'avvento delle scienze esatte, della tecnologia e di Internet, tutto nel mondo era pura congettura per noi umani. Stelle cadenti, temporali, cattivi raccolti, sogni, malattie: era tutto un mistero e un misticismo. Spesso a un evento del genere veniva data una spiegazione spirituale, che con gli occhi di oggi si rivela un'assurdità. L'avvento della tecnologia è la fine della spiritualità? Certamente no! Leggete qui quali sono le opportunità che la tecnologia e internet offrono a noi persone spirituali.

Nei casi di assenza di figli indesiderati, spesso si guarda automaticamente alla donna. Tuttavia, in circa la metà dei casi, la causa si rivela essere l'uomo. Spesso si tratta di sperma di qualità ridotta, come un basso numero di spermatozoi o una ridotta motilità. Oltre alla fertilità, il numero di spermatozoi può essere importante anche in altri momenti, ad esempio per quanto riguarda la fiducia in se stessi e la percezione personale. Se notate che la vostra produzione di spermatozoi non è ottimale, c'è una buona notizia: potete intervenire voi stessi per migliorarla. Un adeguamento della dieta può già fare la differenza. Esistono anche integratori specifici che possono favorire la produzione di sperma. In questo articolo vi illustriamo cosa potete fare per migliorare la qualità del vostro sperma.

Il Ginkgo Biloba è una delle specie arboree più antiche del mondo, con una storia che risale a milioni di anni fa. Le foglie di questo albero contengono composti bioattivi che sono stati utilizzati per secoli nella medicina tradizionale cinese. Oggi il Ginkgo Biloba viene spesso venduto come integratore per i suoi presunti benefici per la salute. In questo articolo discutiamo la storia, gli effetti comprovati e l'uso corretto di questa pianta speciale.

Negli ultimi decenni i prodotti del tabacco hanno acquisito una reputazione negativa a causa dei comprovati rischi per la salute derivanti dal fumo. Tuttavia, il tabacco ha una ricca storia e viene utilizzato da migliaia di anni, soprattutto in contesti spirituali e cerimoniali. Le comunità indigene, come gli aborigeni in Australia e i nativi americani, usavano spesso il tabacco durante i rituali, ma non sempre nel modo in cui lo conosciamo oggi.

Una giornata piena di energia inizia con un buon sonno. Purtroppo, molte persone hanno non pochi problemi con la qualità del sonno e vorrebbero dormire meglio. Alcuni rimangono svegli per ore durante la notte, mentre altri hanno un sonno o un riposo insufficiente. Troppo spesso si dice che si dorme male. La verità è che la maggior parte dei cattivi dormitori sabota la propria qualità del sonno e quindi rimane sveglia di notte.