PERCHÉ IL MICRODOSAGGIO CON I TARTUFI MAGICI?

Stai cercando maggiore concentrazione, creatività o equilibrio nella tua vita quotidiana? Allora il microdosaggio con tartufi magici potrebbe essere un argomento interessante per te. Sebbene l’uso di psichedelici sia ancora un tema delicato in alcuni ambienti, l'interesse scientifico per il microdosaggio è in crescita in tutto il mondo. Si tratta dell’assunzione consapevole di una dose molto bassa, sub-percettiva, di una sostanza psichedelica, come la psilocibina presente nei tartufi.

I primi risultati delle ricerche sono cautamente positivi: gli utenti segnalano spesso un aumento della creatività, una migliore concentrazione e una riduzione dei sintomi legati allo stress. Ma cosa significa esattamente microdosare con i tartufi? E soprattutto, è sicuro?

Cosa sono i tartufi magici?

I tartufi magici, noti anche come sclerotia, sono strutture sotterranee formate dal micelio (la rete fungina) da cui possono crescere anche i funghi allucinogeni. Queste sclerotia si formano come una sorta di riserva di nutrienti quando le condizioni per la fruttificazione, ovvero la crescita dei funghi, non sono favorevoli.

Proprio come i funghi, anche i tartufi magici contengono le sostanze psicoattive psilocibina e psilocina, responsabili degli effetti psichedelici. Attualmente queste sostanze sono oggetto di approfonditi studi per il loro potenziale terapeutico contro depressione, disturbi d’ansia e dipendenze.

Microdosaggio con tartufi magici

Microdosare con tartufi magici significa assumere una quantità molto piccola di tartufi. Parliamo di 1/20 o 1/10 di una dose normale. Il dosaggio preciso dipende dal fatto che si usino tartufi freschi o essiccati. In ogni caso, si tratta sempre di una dose ridotta che non provoca allucinazioni o altri effetti da "viaggio". L'obiettivo è percepire effetti psichedelici molto sottili.

Il microdosaggio con tartufi alla psilocibina funziona fondamentalmente come quello con i funghi. La differenza è che i tartufi contengono circa il 20-50% di acqua, a seconda della varietà, mentre i funghi ne contengono circa il 90%. Questo rende diversa la dose ideale. Inoltre, i tartufi sono legalmente disponibili nei Paesi Bassi, i funghi no.

Microdosaggio con tartufi magici freschi:

• Fino a 0,5 grammi per una dose bassa
• Da 0,7 a 2 grammi per una dose media
• 2 grammi o più per una dose alta

Microdosaggio con tartufi magici essiccati:

• Fino a 0,2 grammi per una dose bassa
• Da 0,2 a 0,4 grammi per una dose media
• 0,6 grammi o più per una dose alta
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Di seguito due esempi di schemi di microdosaggio con tartufi alla psilocibina che potresti adottare:

oppure

Microdosaggio: ispirazione dalla Silicon Valley

Negli ultimi anni, il microdosaggio è diventato popolare in ambienti lavorativi innovativi come la Silicon Valley. Qui, i professionisti utilizzano piccole dosi di psichedelici per migliorare le proprie prestazioni cognitive senza gli effetti allucinogeni di una dose completa.

Piuttosto che per scopi ricreativi, il microdosaggio è usato per ottimizzare la mente: migliorare la concentrazione, favorire il pensiero creativo e ridurre la procrastinazione.

Effetti a dosaggio elevato

Con dosi elevate di tartufi magici si possono sperimentare allucinazioni e un vero e proprio trip. La percezione sensoriale, l’umore, il senso del tempo e i pensieri possono alterarsi. Si possono vedere oggetti in movimento, provare euforia o ansia, o arrivare a intuizioni profonde.

Il microdosaggio ha guadagnato ulteriore visibilità quando diversi imprenditori e lavoratori della Silicon Valley hanno dichiarato pubblicamente di usarlo per migliorare creatività e concentrazione. Articoli in Rolling Stone e Wired hanno raccontato come i dipendenti del settore tech assumessero piccole dosi di LSD o psilocibina secondo schemi prestabiliti, per aumentare la produttività senza allucinazioni (Leonard, 2017; Solon, 2016).

Fonti:

• Leonard, A. (2017). How LSD Microdosing Became the Hot New Business Trip. Rolling Stone. Link

• Solon, O. (2016). Would you take LSD to give you a boost at work? Wired. Link

Il microdosaggio con tartufi può aiutare in caso di disturbi mentali?

Ci sono indicazioni che il microdosaggio possa fornire un supporto a persone con sintomi depressivi, ADHD o disturbi d’ansia. Gli utenti descrivono un miglioramento dell’umore, più energia e minore sensibilità ai pensieri negativi. Tuttavia, questo va affrontato con cautela.

Sebbene studi abbiano mostrato che la psilocibina, in contesti controllati, sia promettente per la depressione resistente ai trattamenti, il microdosaggio non è ancora riconosciuto come metodo terapeutico. L’uso per patologie psichiatriche deve sempre avvenire sotto controllo medico.

Ci sono rischi nel microdosaggio?

In generale, i rischi del microdosaggio con psilocibina sembrano limitati per adulti sani, ma la ricerca sistematica è ancora scarsa. Una recente review sottolinea che la maggior parte degli studi si basa su auto-report e che gli studi placebo-controllati sono ancora all’inizio. Gli autori concludono che il microdosaggio produce raramente effetti collaterali gravi, ma avvertono del potenziale rischio per chi ha vulnerabilità psichiche, come una storia di psicosi o disturbo bipolare (Kuypers et al., 2019).

È anche importante attenersi al dosaggio corretto. Microdosare significa generalmente assumere 1/10 o 1/20 di una dose da trip. Dosaggi troppo alti possono comunque provocare effetti indesiderati come confusione, vertigini o leggere distorsioni visive, effetti contrari allo scopo del microdosaggio.

Fonte:

Kuypers, K. P. C., Ng, L., Erritzoe, D., Knudsen, G. M., Nichols, C. D., Nichols, D. E., & Ramaekers, J. G. (2019). Microdosing psychedelics: More questions than answers? An overview and suggestions for future research. Journal of Psychopharmacology, 33(9), 1039–1057. Link PubMed

L'importanza del giusto dosaggio

La forza del microdosaggio sta nella sua sottigliezza. L’esperienza non dovrebbe essere “psichedelica”, ma piuttosto come una leggera chiarezza mentale. Paragonabile a una tazza di caffè forte. A dosi più alte, certe "porte della percezione" si aprono più largamente, cosa che può essere opprimente in caso di disturbi dell’umore.

Il microdosaggio apre solo uno spiraglio di queste porte, offrendo maggiore introspezione senza il rischio di un trip opprimente. Questo è confermato anche da testimonianze aneddotiche di Albert Hofmann, il scopritore dell’LSD, che si dice abbia continuato a microdosare fino a tarda età.

Vuoi saperne di più o provare il microdosaggio?

Vuoi saperne di più su come funziona il microdosaggio e su come farlo in modo responsabile? Visita la nostra pagina informativa sul microdosaggio con tartufi. Troverai anche consigli pratici e una panoramica dei prodotti sviluppati appositamente per il microdosaggio.

Domande frequenti sul microdosaggio con tartufi magici: