COMBINAZIONE DI AYURVEDA E CANNABIS TERAPEUTICA PER I CRAMPI MESTRUALI

Avere le mestruazioni non è comunque divertente, ma lo è soprattutto se si soffre di crampi mestruali. L'utero si contrae dolorosamente e questo può durare alcuni giorni. I normali antidolorifici e i FANS possono essere d'aiuto, ma anche i rimedi naturali come l'ayurveda e la cannabis medicinale sembrano essere utili per i crampi mestruali. Per saperne di più, leggete qui di seguito.

Ogni mese: crampi mestruali o dismenorrea

Le ragazze e le donne devono affrontare le mestruazioni ogni mese. Non solo si tratta di un disagio (perdita di sangue, sbalzi d'umore, uso di assorbenti o tamponi), ma può anche essere doloroso. Nella parte bassa dell'addome, l'utero si contrae, provocando un dolore fastidioso. Il dolore può iniziare già nei giorni precedenti l'inizio delle mestruazioni e può durare per diversi giorni. Fattori come lo stress, la dieta e l'equilibrio ormonale possono influire sulla gravità dei sintomi.

I crampi mestruali sono noti anche come dismenorrea. L'utero produce sostanze (prostaglandine) che ne provocano la contrazione. Il dolore che ne deriva può essere paragonato a quello di un manometro ben gonfio. Questa pressione può raggiungere i 175 mm di mercurio.

Fortunatamente, possiamo usare antidolorifici come il paracetamolo o l'ibuprofene. Esistono anche farmaci che contrastano l'azione delle prostaglandine, in grado di inibire i crampi. Si tratta dei FANS. Un'altra possibilità è l'uso di ormoni, come la pillola contraccettiva o la spirale. Di solito vengono utilizzati per evitare una gravidanza, ma sono efficaci anche contro i crampi mestruali.

E se si preferiscono i rimedi naturali? L'assunzione regolare di antidolorifici e l'uso di ormoni possono provocare effetti collaterali, quindi è meglio non utilizzarli per lunghi periodi. Ci sono stati studi sull'efficacia dell'ayurveda e della cannabis terapeutica per i crampi mestruali. Anche questi rimedi possono essere un'opzione.

Ricerca sull'ayurveda e sulla cannabis terapeutica per i crampi mestruali

Sono noti i risultati di uno studio clinico di fase 1 sull'ayurveda e la cannabis terapeutica. I primi risultati della ricerca indicano che questi farmaci sono sicuri e potenzialmente efficaci nel trattamento dei crampi mestruali. In effetti, è già stata depositata una domanda di brevetto.

La ricerca è stata condotta presso l'Amrita School of Ayurveda in India. Si tratta di un rimedio ayurvedico chiamato Formulation Femme. Contiene varie erbe ayurvediche e cannabis medicinale. È appositamente formulato per contenere meno di 1 mg di THC per dose. Questo garantisce che non ci siano effetti di alterazione della mente. Questo è importante anche in relazione alla legislazione di alcuni Paesi, dove il consumo di cannabis non è legale. Inoltre, il farmaco contiene, tra gli altri, Ashwagandha e silice di bambù. Il farmaco è stato sviluppato dall'azienda indiana HempStreet Medicare, che ha anche finanziato la ricerca, il che ovviamente può portare a un conflitto di interessi.

L'Ayurveda è una medicina tradizionale indiana in cui le erbe vengono utilizzate per trattare malattie mentali e fisiche. Lo studio ha coinvolto 27 partecipanti, 26 dei quali hanno completato lo studio. La metà di esse aveva già utilizzato FANS per controllare i crampi mestruali, mentre quattro avevano provato i rimedi ayurvedici.

Durante lo studio, quattro partecipanti hanno ricevuto la formula in una compressa due volte al giorno per tre giorni nel primo ciclo. Successivamente, il protocollo è stato rivisto e tutti i pazienti hanno ricevuto una compressa tre volte al giorno per quattro giorni durante tutti i cicli. I dati sono stati raccolti al basale, durante i cicli di intervento e al follow-up utilizzando la scala WaLIDD (Weighted Assessment of Lower Abdominal Pain, Impact on Daily Life, Dysmenorrhea, and Disability) e il Verbal Multidimensional Scoring System (VMSS). Si tratta di sistemi di punteggio per determinare la quantità di dolore e disagio che una persona prova a causa delle mestruazioni.

Risultati dello studio

All'inizio dello studio, le partecipanti hanno riferito di soffrire di forti crampi mestruali, che avevano un impatto significativo sulla loro capacità di svolgere le attività quotidiane. Il rimedio ayurvedico Formulation Femme è risultato in grado di provocare riduzioni statisticamente rilevanti dei punteggi WaLIDD e VMSS. Questo ha significato un miglioramento consistente dei sintomi, come un notevole sollievo dal dolore, e le donne sono state in grado di svolgere meglio le loro attività quotidiane.

Nessuna delle partecipanti ha richiesto ulteriori farmaci per il dolore durante lo studio e 21 sono state in grado di rimanere libere dal dolore senza farmaci durante il follow-up. I ricercatori affermano che questi risultati riflettono bene quanto sia promettente il farmaco e che può essere una soluzione efficace e sicura per la dismenorrea.

Una base per ulteriori ricerche sull'ayurveda e la cannabis terapeutica

Questo primo studio fornisce un'ottima base per ulteriori ricerche sull'ayurveda e sulla cannabis medicinale per i crampi mestruali. La formula rappresenta un passo importante nella ricerca sui rimedi alternativi per i disturbi durante le mestruazioni.

Naturalmente sono necessarie ulteriori ricerche, con un gruppo più ampio di partecipanti e un disegno randomizzato e controllato dello studio. Ciò potrebbe anche comportare ulteriori interventi sullo stile di vita.

Tuttavia, sono state condotte ulteriori ricerche sull'efficacia della cannabis nei disturbi mestruali. Uno studio pubblicato su Nature Partner Journal: Women's Health ha esaminato gli effetti di una supposta a base di CBD sul dolore e il disagio durante le mestruazioni. Lo studio ha rilevato che nel gruppo che ha ricevuto il CBD, le donne hanno sperimentato disturbi mestruali meno frequenti e meno intensi. Hanno avuto bisogno di meno antidolorifici rispetto al gruppo che ha ricevuto gli antidolorifici normali.

I risultati di questi studi sono incoraggianti. Tuttavia, va sottolineato che questi studi sono stati condotti solo su piccoli gruppi di partecipanti. Sono necessari studi più ampi e controllati per trarre conclusioni definitive. Inoltre, nello studio Formulation Femme potrebbero esserci stati dei conflitti di interesse, dovuti al fatto che è stato finanziato dai produttori del farmaco stesso. Questo potrebbe aver influenzato i ricercatori.

Se anche voi soffrite di crampi mestruali e siete alla ricerca di un rimedio efficace, chiedete consiglio al vostro medico di famiglia. Quest'ultimo potrà aiutarvi ulteriormente e trovare un rimedio adatto. Anche i rimedi ayurvedici a base di erbe, pur essendo di origine naturale, possono causare effetti collaterali. È inoltre importante considerare le interazioni con altri farmaci. Questi rimedi non sono adatti a tutti.

Questo articolo non è da intendersi come un consiglio medico.

Fonti

1. PubMed (NCBI)

• Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
• Qui è possibile ricercare studi peer-reviewed su cannabis, ayurveda e crampi mestruali. Per esempio, cercare:
  • "Cannabis medica per la dismenorrea".
  • "Ayurveda e sollievo dal dolore mestruale".
  • "CBD e crampi mestruali".

2. ScienzaDiretta

• Link: https://www.sciencedirect.com/
• Articoli scientifici sui rimedi naturali, compresi gli effetti delle erbe e della cannabis sui dolori mestruali.
• Cercare termini come:
  • "Effetto dei cannabinoidi sui crampi mestruali".
  • "Trattamenti ayurvedici per i dolori mestruali".

Stato legale della cannabis terapeutica

La legalità della cannabis terapeutica varia in tutto il mondo e può variare notevolmente da regione a regione. In alcuni Paesi è completamente legale su prescrizione medica, mentre altrove è consentita solo in studi clinici limitati. Le normative possono cambiare anche a seconda delle leggi locali e delle linee guida mediche.

Prima di utilizzare la cannabis terapeutica, verificare sempre la legislazione vigente nel proprio Paese o nella propria regione.