Mirjam Sprenger

Cosa può significare il microdosaggio quando si affronta un trauma? In questo blog leggerete perché alcune persone prendono in considerazione il microdosaggio, quali spunti può fornire e perché è importante essere seguiti e guidati.

Siete interessati ai funghi medicinali? Allora probabilmente vi sarete già imbattuti nel termine micelio. Ma cos'è esattamente e perché è una parte così importante del fungo? In questo articolo scoprirete cos'è il micelio, come funziona e perché è così importante, sia in natura che sotto forma di integratore.

La Datura, nota anche come Spino, è una pianta della famiglia della belladonna con allucinogeni estremamente potenti. A causa della presenza di alcaloidi tropanici, la Datura può causare gravi intossicazioni, disturbi mentali e persino la morte. Questo blog spiega cos'è la Datura, come funziona e perché il suo uso è pericoloso per la vita.

Sappiamo tutti che l'esercizio fisico fa bene, ma sapevate che l'allenamento della forza, in particolare, ha numerosi benefici per la salute? Sia dal punto di vista fisico che mentale, è possibile trarre molti benefici. In questo blog vi spieghiamo cos'è l'allenamento della forza, quali benefici offre e quali integratori possono esservi di supporto.

Hans Selye ha detto dello stress: "Non è lo stress che ci uccide, ma la nostra reazione ad esso". In altre parole, secondo lui, il modo in cui reagiamo alle situazioni di stress determina molto. Eppure molte persone si scontrano con questo concetto, ed è abbastanza logico. Dopo tutto, lo stress è una parte inevitabile della nostra vita. In questo articolo leggerete quali sono le cause dello stress e cosa si può fare al riguardo. Infatti, le meditazioni che nominiamo in questo articolo possono aiutare a combattere lo stress!